2024年2月16日 星期五

紅燒牛肉湯 -- 20240217

食材(6~10人份):

牛腩條、牛番茄(1~2顆)、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥(1顆)、滷包、紅辣椒(2根)、蔥(2~4根)、薑、蒜


調味料:醬油(7大匙)、香油(2大匙)、番茄醬(2大匙)、白胡椒(1小匙)、米酒(150cc)、醬油膏(3大匙)、辣豆瓣醬(3大匙)、辣豆腐乳(2塊)、烏醋(2大匙)、水(2500cc)


製作過程:

1.將牛腩條、紅蘿蔔、白蘿蔔切塊、洋蔥切對半。


2.起鍋放入香油,將洋蔥、蔥、薑、蒜放入爆香備用,將牛腩肉表面稍微煎熟備用。


3.準備一鍋水,將所有食材以及所有調味料都丟在鍋中小火燉煮至熟。

※懶人作法全部丟入一起煮!!!


4.最後再把紅辣椒、蔥、薑、蒜、滷包、洋蔥(隨個人喜好)撈起,即可。
















補充:

1.牛肉可以滾燙熱水中川燙過約一分鐘,撈起放入冷水浸泡一下。

2.再把水利乾後,熱鍋放油將牛肉稍微炒過(牛肉會比較有香氣)。










參考網址:網址一




2024年1月22日 星期一

日式炸豬排 -- 20240117

材料:

豬里肌肉、起司片、火腿片、雞蛋、麵粉、麵包粉、高麗菜數片、檸檬


調味料:

胡椒粉、鹽、米酒


製作過程:

1.高麗菜切細絲泡飲用水備用。


2.豬排逆紋以蝴蝶刀的方式切薄片,用刀背輕拍豬排調味醃製,最後在灑上一些太白粉拌勻。

※調味:醬油、黑胡椒粒、雞粉、米酒、糖、胡椒粉、香油。


3.把起司和火腿包入豬排內,並將豬排蓋合。


4.將豬排依序沾裹麵粉→蛋液→麵包粉過三關。


5.鍋中油溫約170度將豬排下鍋炸,帶油溫高至180度,將豬排撈起瀝油。


6.將高麗菜絲舖盤,檸檬切片後擺盤,最後將豬排切見盛盤。














客家鹹湯圓 -- 20240117

材料:

豬絞肉、蝦米、香菇、菜脯米(蘿蔔絲)、糯米粉300g、再來米粉75g、芹菜、香菜、油蔥酥、韭菜、高湯


調味料:

醬油、胡椒粉、鹽、糖、雞粉(或味精)、沙拉油


製作過程:

1.蘿蔔絲泡水洗淨壓乾水分切碎;蝦米洗淨壓乾水分備用;香菇泡水切絲。


2.將韭菜、芹菜、香菜洗淨切碎備用。


3.糯米加再來米粉混合加250g水調成粉糰(表面抹油)備用。

※再一點鹽巴和糖,讓麵糰吃起來有味道。

※做兩塊粄母煮熟後,放入混合粉內揉成粉糰。


4.起鍋加入沙拉油爆香蝦米和香菇後,在加入豬絞肉再炒,最後放入蘿蔔絲拌炒一下,入醬油起香,再加少須高湯(讓現有點濕潤)調味料炒熟,起鍋前放入油蔥酥和灑上一點麵粉拌勻撈起備用。

※調味料:少許雞粉、多一點胡椒粉、糖、鹽巴。

※撒上麵粉的用意,讓餡料產生稠狀鎖住湯汁。


5.將粉糰搓成條狀,切割一個50g大小粉糰。


6.包入餡料用虎口將皮邊緣慢慢向內收緊壓,成湯圓形狀放入容器內備用。


7.將高湯加水煮熟加調味,並將切好的韭菜、芹菜、鄉菜放入高湯中成湯品。


8.煮一鍋水將湯圓燙熟,撈起放入湯品內即可。











2024年1月11日 星期四

沙茶涼拌豬心 -- 20240110

材料:

豬心、紅辣椒、蒜頭、嫩薑、蒜苗、蔥


調味料:

香油、胡椒粉、雞粉(可用可不用)、糖、鹽、米酒、沙茶醬


製作過程:

1.豬心剖開去血塊洗淨;蒜頭、紅辣椒切末備用。

※豬心從軟的部分下刀剖開。


2.煮一鍋水,加入鹽巴、薑、蔥、米酒後,水滾後,放入豬心關小火煮一段時間,關火將豬心泡熟。

※豬心用泡的方式泡熟。

※煮的過程中用手指去壓豬心厚的地方是否為硬?沒熟的話是軟的,如果還是不知道,從厚的地方剖開豬心看是否熟,如果剖開發現沒熟,將爐火關閉,把豬心放回鍋中泡熟。


3.將蒜苗切(3~5公分)再切絲、嫩薑洗淨後切絲,泡飲食用水備用。


4.將熟的豬心切片,放入飲用水洗淨瀝乾,再加入調味料拌勻(戴衛生手套)。

※調味:醬油膏、糖、沙茶醬、雞粉(少許)


5.在食用前,再把蒜絲和薑絲放入鋼盆中拌勻。

※若沒這麼快吃,先不要放入蒜絲、薑絲。














2024年1月10日 星期三

一品蒸雞排 -- 20240110

材料:

雞腿、蝦仁、絞肉、嫩薑、蔥、紅蘿蔔(紅K)、荸薺、乾香菇


調味料:

香油、胡椒粉、雞粉(可用可不用)、糖、鹽、米酒、醬油膏、醬油


製作過程:

1.將雞腿洗淨去骨並過刀(斷筋),切花刀加調味料醃製入味備用。

※醃製:醬油(一瓶蓋)、鹽巴、糖、胡椒粉、香油、雞粉(少許)、米酒。


2.蔥切段(4~5公分)和部分切蔥花;荸薺切絲(擠乾水分);香菇、紅蘿蔔切小丁。


3.蝦仁壓扁與豬絞肉一起剁碎。


4.將所有食材放入鋼盆內加調味拌勻,最後加入太白粉(1大匙)拌勻(摔、丟)成餡。

※食材:豬絞肉、蝦仁、香菇、紅蘿蔔、荸薺、蔥花。

※調味料:醬油膏(1匙)、鹽巴、糖、胡椒粉、香油、雞粉(少許)


5.將雞腿(雞皮朝下)放上餡料壓緊朔型,放入蒸盤內入蒸籠(蒸約15~20分鐘)。

※餡料放上去前,先灑一些太白粉在雞腿上,增加食材黏著在雞腿上。


6.將湯汁道出調味勾芡成醬汁,雞排切塊擺盤淋上醬汁即可。

※蔥段爆香,倒入湯汁(用細網濾掉雜質)煮沸再勾芡(太白粉水),起鍋前放一些香油。
















2024年1月5日 星期五

排骨酥湯 -- 20240103

材料:

小排骨、白蘿蔔、香菜


調味料:

五香粉、醬油、胡椒粉、雞粉(可用可不用)、糖、鹽、米酒、香油、太白粉、地瓜粉


製作過程:

1.小排骨洗淨,並醃製20分鐘。

※醃製:五香粉(1/3匙)、醬油、米酒、糖、胡椒粉、香油、雞粉(少許)。


2.白蘿蔔去皮切滾刀塊,放入鍋裡煮15分鐘,以至熟成高湯備用。


3.將醃製好的排骨沾上一層粉(地瓜粉1大匙),放入油鍋(約150度左右)中炸酥撈出。

※炸久一點,以免粉脫落,大約8至9分熟。

※撈起炸好的排骨,油要瀝乾,排骨酥湯才會清澈。


4.將炸酥好的排骨放入盅內,加入煮好的白蘿蔔塊和高湯並調味(糖少許、鹽巴、雞粉、胡椒粉),最後蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中蒸1.5小時。

※味道不足,事後再調味也可。


5.將保鮮膜移除,再次調味並撒上香菜即可。

















里肌蛋黃酸菜捲 -- 20240103

材料:

肌里肉300g、酸菜100g、蛋黃6粒、火腿100g、雞蛋1粒、海苔4張、蔥3根


調味料:

醬油、胡椒粉、雞粉(可用可不用)、糖、鹽、米酒、香油、太白粉、麵粉、地瓜粉


製作過程:

1.肌里肉切薄片並醃製。

醃製:醬油(約2匙)、米酒、香油、糖(少許)、胡椒粉、雞粉、水(約2匙),加入少許太白粉將水分鎖在肉裡面。


2.將蛋黃壓成長條狀,包心酸菜和火腿切呈長條狀、蔥切長條備用。

※包心酸菜的梗比較脆。


3.調麵糊,一顆蛋、地瓜粉1匙、麵粉1匙,水慢慢添加拌勻。

※地瓜粉:麵粉的比例= 1: 1。


4.取一張海苔鋪在沾板上,取肉片、蛋黃、火腿、酸菜鋪在海苔上,捲起以麵糊修邊。


5.剩餘的麵糊(加水調稀),沾海苔捲入油鍋炸熟成金黃色撈起放涼。

※海苔捲不要裹太多粉。


6.食用時前切片擺盤即可。