2023年12月8日 星期五

百菇養生燉雞 -- 20231206

材料:

小烏骨雞、蛤蠣、牛蒡、薑、杏鮑菇、白玉菇、臘肉、乾茶樹菇、紅棗、枸杞

※為何使用臘肉? 因沒有金華火腿熬湯,所以用臘肉取代!!


調味料:

鹽、糖、米酒、味精


製作過程:

1.牛蒡去皮切滾刀塊、杏鮑菇切滾刀塊、切臘肉片備用,茶樹菇泡水洗淨。

※蛤蠣泡鹽水,水少一點低於蛤蜊就可以吐沙。

※文蛤與蛤蠣差異?文蛤野生;蛤蠣養殖。


2.煮一鍋水將烏雞、杏鮑菇、白玉菇川燙洗淨備用。

※菇類燙好之後泡冷水,在將其擠乾水分備用。

※雞稍微冷水清洗一下。 


3.再煮一鍋水將紅棗、薑、牛蒡去皮切塊,一起熬煮成高湯。


4.將所有食材放入碗盆內並加入調味料,在淋上高湯,封上保鮮膜放入蒸籠蒸約120分鐘。

※將枸杞泡米酒。

※ 調味料:雞粉(1小匙)、鹽巴、糖。

※煮的話湯汁會縮掉、燉的話湯汁營養的成分都會保住。


5.起鍋前倒入枸杞(含米酒)即可食用。




















沒有留言:

張貼留言