脆溜麻辣雞球
材料:
(主)雞胸肉
(副)乾辣椒、花椒粒、小黃瓜、蔥、薑、蒜
刀工: 刨刀厚片
烹煮方式:脆溜
製作過程:
1.將雞胸肉切花刀狀,小黃瓜、蒜、薑切片,蔥切段。
2.將雞肉球撒上太白粉、鹽(或醬油)抓勻。
3.過油:將切好的雞肉球下油鍋,炸成金黃色起鍋備用,小黃瓜片過油備用。
※油溫約150度左右,雞肉球以中小火過油至熟。
4.取鍋燒熱倒入沙拉油,將辛香料倒入爆香,加入雞肉球、小黃瓜片、蔥段拌炒均勻。
※辛香料:乾辣椒、花椒粒、蒜片、薑片。
5.加入水後再調味(鹽、糖、白醋、胡椒粉、番茄醬),最後倒入太白粉水勾芡,起鍋前撒上香油(增色)。
-------------------------------------------------------------------------------------------
銀芽炒雙絲
材料:
(主)綠豆芽
(副)桶筍、青椒、蒜頭、薑、紅辣椒
刀工: 切絲
烹煮方式:爆炒、炒
製作過程:
1.將桶筍、青椒、薑、紅辣椒切絲,蒜切末,綠豆芽掐頭去尾。
2.過水:將桶筍絲、青椒絲、綠豆芽汆燙備用。
3.取鍋燒熱倒入沙拉油,將辛香料倒入爆香,再放入綠豆芽、桶筍絲、青椒絲拌炒均勻。
※辛香料:蒜末、薑絲、紅辣椒絲。
4.加入水後再調味(鹽、糖、胡椒粉、米酒),鍋中生水滾後即可裝盤。
-------------------------------------------------------------------------------------------
素燴三色杏鮑菇
材料:
(主)杏鮑菇
(副)桶筍、五香大豆干、紅蘿蔔(水花片)、小黃瓜、薑(水花片)
刀工: 切塊、切片
烹煮方式:燴
製作過程:
1.將杏鮑菇、桶筍、五香大豆干、薑、紅蘿蔔切水花片、小黃瓜切片。
2.將杏鮑菇片、桶筍片、豆干片、紅蘿蔔(水花片)過水備用。
3.取鍋燒熱倒入沙拉油,將杏鮑菇片、豆干片、筍片、紅蘿蔔(水花片)拌炒,加水並調味(鹽、胡椒粉、糖、米酒),等生水沸騰後再倒小黃瓜片與太白粉水勾芡。
4.起鍋前放一些香油(增加顏色)拌勻即可裝盤。
沒有留言:
張貼留言