材料:
雞胸、蒜頭、火腿、大黃瓜、柳松菇、西芹、甜椒、紅蘿蔔、辣椒、蔥
調味料:
香油、鹽、糖、雞粉、味淋、工研醋、日式淡醬油、芥子和風醬
製作過程:
1.煮一鍋滾水加入少許鹽與蔥段,將雞胸肉燙熟(關小火),拿出泡水冰鎮,瀝乾扒絲後備用。
※熱水加鹽,可把肉鮮甜封鎖住,肉才不會柴。
2.火腿、甜椒、西芹、紅蘿蔔切絲;蔥、辣椒、蒜頭洗淨切末備用。
3.先放紅蘿蔔與柳松菇燙熟,泡冰水冰鎮,其餘西芹、甜椒、火腿川燙(約30秒)後,泡水冰鎮瀝乾備用。
4.將所有瀝乾的食材放入容器內,加調味料拌勻即可食用。
※調味料:芥子和風醬、味淋、香油、日式淡醬油、糖(約1/3匙)、工研醋(約2匙)、蒜末。
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